Aiuto, il mio bambino sta giocando a letto! Suggerimenti per affrontarlo

di Joost Nusselder Aggiornato il: 11 settembre 2023

Dopo mesi di sonno meraviglioso puoi... bambino piccolo all'improvviso cominciò a giocare nel suo letto invece di dormire.

Se hai un bambino che non ha mai dormito bene, l'idea che possa giocare nella sua culla probabilmente ti sembra folle, ma credimi, succede.

La tua routine della buonanotte è stata coerente fin dall'inizio:

• libro
• canzoni
• e poi a letto
• una bella doccia con giochi divertenti a volte è divertente prima di andare a dormire e dopo aver mangiato e giocato

Andava sempre a dormire velocemente, ma all'improvviso le cose cambiavano, spesso nel periodo che precedeva il suo secondo compleanno.

Ad esempio, il "gioco" può consistere nel chiacchierare o nel cantare ad alta voce alcune delle sue canzoni preferite.

Sembra molto allegro, quindi va bene, ma potrebbero non dormire molto.

Per i bambini che

• dormi bene
• può dormire in modo indipendente
• sentirsi al sicuro nella loro culla
• e mi piace andarci quando è ora di dormire,

Scoprirai che ci saranno momenti nella vita di tuo figlio in cui organizzeranno una festa nella culla.

Di solito questo sembra accadere durante l'ora del pisolino.

La lamentela di molti genitori è che mettono a letto il loro bambino, ma invece di addormentarsi in pochi minuti come al solito, il loro piccolo a volte decide di festeggiare lì per un'ora o più prima di addormentarsi definitivamente.

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Cosa puoi fare per far sì che il momento del sonno non sia quello del gioco?

Cosa dovresti fare? È là fuori a giocare e dovrebbe fare un pisolino (o dovrebbe andare a dormire la notte, se ciò accade).

Dovresti punirlo perché non dorme? Dovrei semplicemente smettere di metterlo a letto a quell'ora?

Il mio consiglio è di non punire questo tipo di comportamento. Di solito è una fase di sviluppo che tuo figlio sta attraversando.

Succede spesso nel periodo compreso tra diciotto mesi e due anni. In quella fase ha molto a che fare con l’acquisizione del linguaggio.

Imparano così tanto a un ritmo così veloce che hanno bisogno di tempo per elaborarlo.

Di solito i genitori dicono che i loro figli restano a letto a chiacchierare, cantare o parlare.

Fa parte del processo di organizzazione di tutte queste nuove informazioni. Cerca di non farti prendere dal panico.

Se tuo figlio è lì per un'ora, un'ora e mezza, urlando, cantando e divertendosi, sì, non ha dormito, ma è stata comunque una pausa.

• Sei in pausa.
• Sono in pausa.

È comunque una pausa di riposo perché sono in un ambiente tranquillo e buio, quindi non vengono sovrastimolati e ovviamente non corrono in tondo nella culla, quindi è anche un bel riposo fisico.

Se sei sicuro che il tuo bambino non dormirà, puoi semplicemente fare un pisolino. Entra, porta fuori tuo figlio e continua la tua giornata.

Se non dorme, potresti dover andare a letto un po' prima la sera per compensare, ma cerca di non farti prendere dal panico se non funziona.

Se rispetti la tua solita routine e le regole relative al sonno, il gioco della culla di solito scompare entro una settimana o due, e poi tornano a dormire bene.

Dal punto di vista dello sviluppo, tuo figlio ha bisogno di un po’ di tempo per giocare, parlare e mettere in pratica le sue nuove abilità, e una culla tranquilla gli offre l’opportunità perfetta per fare proprio questo.

Dategli una settimana o due e vedete se scompare da solo.

Se questo non è il caso, potrebbe essere necessario modificare l'orario mantenendo il bambino sveglio un po' più a lungo (facendo un pisolino più tardi) o magari facendo un pisolino più intenso. gioco giocare.

Forse hai già provato molto:

• ho provato a metterlo a letto prima ma gioca più a lungo
• cercavo di stancarlo la sera con lunghe passeggiate e giochi nel cortile
• ho cercato di calmarlo con i libri e giochi tranquilli.
• provato a guardare la TV
• e vietare la TV.
• spuntino serale, forse aveva fame
• e niente spuntini serali
• entrare nella sua stanza per cercare di calmarlo, ma questo ha sempre l'effetto opposto.

È terribilmente carino, ma ci pensi ancora, con la sensazione che non sia positivo per il suo sviluppo.

Non preoccuparti, non puoi lasciare un bambino indietro

• mangiare,
• slapen
• o cacca.

In queste tre aree hai: bambino piccolo purtroppo pieno controllo.

Probabilmente hai già provato tutto ciò che è stato detto in giro come consiglio per diagnosticare il proprio problema di sonno bambino piccolo.

I bambini che giocano a letto fanno male?

Ma quanto è davvero grande un “problema”?

Il gioco a letto per i bambini piccoli, anche se a volte non desiderato, è solitamente uno stadio normale di sviluppo intorno all'età di diciotto mesi-due anni. Spesso ha a che fare con lo sviluppo del linguaggio e l’elaborazione di nuove informazioni. È un tipo di gioco che i bambini usano per imparare.

Secondo le tabelle che ho visto, il numero "medio" di ore di sonno di un bambino di due anni è compreso tra 10 e 13 ore.

E non dimentichiamo che ci sono molte variazioni in ciò che consideriamo "medio".

Tecnicamente noi adulti dovremmo avere almeno otto ore, ma conosciamo tutti persone che ne hanno bisogno di più, come nove o dieci, o persone che riescono a ottenere una ricarica completa in quattro o cinque ore.

Quindi dai un'occhiata a quanto è grande la crisi del sonno.

La cosa più importante è che alla fine si addormenti. E non è come se stesse piangendo in solitudine, tormentato dal dolore o dalla frustrazione o qualcosa del genere.

Canta e chiacchiera da solo e sta bene, contento e completamente al sicuro nel suo letto.

Quindi... lascialo andare.

Non entrate e non interrompetelo con inutili suppliche ed esortazioni ad andare a dormire.

Se ti tiene sveglio anche la notte con le sue chiacchiere (o durante il pisolino pomeridiano), procurati dei tappi per le orecchie così puoi almeno dormire.

Non ha bisogno di te se si tratta solo di giocare, quindi lasciagli fare le sue stravaganti cose da bambino e potrai concentrarti sulle ore di cui hai bisogno.

Il bambino più grande gioca nella sua cameretta

Se tu bambino piccolo è un po' più grande e può alzarsi dal letto, allora potresti voler dare un'occhiata più da vicino a quali giocattoli sono in giro nella sua camera da letto.

Ad esempio, se gli unici giocattoli o distrazioni nella sua stanza sono i libri, non devi preoccuparti così tanto.

Ci sono cose peggiori al mondo di un bambino che insiste a restare sveglio a guardare i libri per un'altra ora o due.

L'unica cosa su cui puoi insistere è che dovrebbe rimanere nel suo letto.

Ad esempio, può alzarsi per prendere un libro dallo scaffale, ma non ballare, saltare o girare su se stesso.

Più tardi, spesso fino ai sei anni, è probabile che ci siano anche notti in cui lo metti a letto e si addormenta come un bambino in 5 minuti, e altre notti in cui gli occorre un'ora o più in più per addormentarsi.

Nel frattempo canti, leggi libri o racconti storie e alla fine tutto sembra trovare un equilibrio quando si tratta di tempo e bisogni di sonno.

Può essere frustrante vedere la privazione del sonno influenzare l'umore di tuo figlio.

Anche se a questa età è molto difficile diagnosticare esattamente il motivo per cui il tuo bambino di due anni irritabile e irritabile si comporta come... beh, un bambino di due anni irritabile e irritabile.

Ma credimi, non puoi farlo addormentare. Lo lascerei seriamente lavorare su qualunque cosa sia.

Attieniti alla routine e sentiti libero di smettere di provare tutti i tipi di esperimenti prima e dopo l'ora di andare a dormire.

Ma non preoccuparti così tanto.

Se fosse stato davvero, davvero stanco, avrebbe dormito. Un giorno avrebbe fatto un pisolino di quattro ore o qualcosa del genere.

E se avesse davvero, davvero problemi ad addormentarsi, probabilmente singhiozzerebbe frustrato nella sua culla invece di offrire ai suoi animali di peluche un concerto travolgente di filastrocche classiche e storie adorabili.

Prendi sonno

Se lasciarlo dormire fino a tardi durante il fine settimana è un'opzione, fallo. Se è effettivamente privato del sonno, può recuperare alcune ore.

quando bambini piccoli sono pronti a rinunciare al pisolino, molti lo faranno comunque volentieri se ne viene offerto uno.

Dopotutto, i loro corpi hanno l'abitudine di dormire ogni giorno alla stessa ora.

Tuttavia, i problemi possono sorgere prima di andare a dormire. Poi andare a letto diventa improvvisamente una seccatura quando non riescono ad addormentarsi prima delle 21:00.

Se questo schema continua per tre o quattro settimane, potresti prendere in considerazione l'idea di interrompere il pisolino e passare a un momento di silenzio come pausa (la maggior parte dei bambini interrompe i sonnellini intorno ai 3 anni).

Ma se il gioco del presepe va avanti solo da pochi giorni o anche da una settimana, non preoccuparti.

Non puoi costringere tuo figlio a dormire, tutto ciò che puoi fare è dargli la possibilità.

Non devi arrabbiarti con tuo figlio. Ricordati di dargli tante opportunità per fare un bel pisolino, andare a letto in orario e avere una notte di sonno perfetta.

Gli hai dato tutte le abilità di cui ha bisogno per essere un ottimo dormiente, e il resto dipende da lui.

• Se vuole giocare per un'ora prima di svenire, va bene.
• Se vuole giocare tutto il pisolino, va bene perché ha bisogno di quel tempo per il suo sviluppo.

Joost Nusselder, il fondatore di Speelkeuze.nl è un content marketer, padre e ama provare nuovi giocattoli. Da bambino è entrato in contatto con tutto ciò che riguarda i giochi quando sua madre ha fondato la Tinnen Soldaat a Ede. Ora lui e il suo team creano utili articoli sul blog per aiutare i lettori fedeli con idee di gioco divertenti.