Giochi e trucchi sul trampolino: i migliori giochi per bambini piccoli e grandi
Sempre qualcosa da fare per le vacanze o per i giorni di pioggia?
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Quando il trampolino è finalmente nel tuo giardino, vuoi saltare il più velocemente possibile e provare tutte le acrobazie possibili!
La cosa migliore è non eseguire subito i trick più difficili, ma esercitarsi prima con alcuni salti di base.
Presto imparerai a farlo e poi niente è più divertente per mostrare ai tuoi amici di quali audaci trucchi sei capace su un trampolino.
Inoltre, saltare su un trampolino fa molto bene, ma la sicurezza viene prima di tutto!
Quando impari i trucchi è importante che tu sia solo sul trampolino, ma assicurati che un adulto sia nelle vicinanze nel caso succeda qualcosa.
Infine, consigliamo vivamente una rete di sicurezza per trampolino per prevenire le cadute.
Ovviamente una certa flessibilità è un requisito, quindi iniziamo prima con i giochi di trampolino per tutti.
Collezione di libri di attività da bambino a bambino
Giochi educativi e pagine da colorare dai 3 ai 6 anni
Il tuo bambino e il tuo bambino in età prescolare adoreranno questo e-book, insieme ai relativi stampabili. Lui o lei può giocarci in ogni fase dello sviluppo, insieme a mamma e papà.
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Giochi che puoi giocare sul trampolino
Oltre a imparare fantastici trucchi sul trampolino, è anche molto divertente giocarci con i tuoi amici!
Vuoi divertirti molto mentre salti? Quindi segui i miei consigli sul gioco del trampolino:
Cosa succede?
Raffigurare qualcosa mentre si salta non è molto facile!
Tuttavia, dovresti fare uno sforzo per comunicare ai tuoi amici, nel minor numero possibile di salti, cosa intendi.
Quello con il minor numero di salti vince in questo gioco!
È saggio concordare un tema, altrimenti indovinare può richiedere molto tempo...
Gettalo
Lancia una palla mentre salti con qualcuno in piedi accanto al trampolino.
Dal trampolino puoi tuffarti sulla palla e lanciarla contro il tuo amico da un salto in alto!
La rete di sicurezza può essere un bel ostacolo, proprio come nella pallavolo.
Salto in mongolfiera
È sempre divertente iniziare con i palloncini d'acqua in una giornata calda!
Gettali sul trampolino tanto per cambiare, è meravigliosamente rinfrescante quando si spezzano.
Il saltatore più pazzo
Affronta una sfida di salto con i tuoi genitori o amici. Chi fa il salto più pazzo?
Puoi anche fare il salto più alto o il salto più elegante!
Dodgeball sul trampolino
Questo crea scene esilaranti; salti solo di lato o sopra la palla?
Nel dodgeball del trampolino c'è un giocatore sul trampolino e un numero di giocatori attorno al trampolino.
Questi cercano di colpire il giocatore sul trampolino con una palla di plastica leggera.
Quando il giocatore sul trampolino viene colpito, colui che lo ha colpito può prendere quel posto!
Riproduzione di tag
Puoi anche giocarci sul trampolino, ma più grande è il trampolino, più divertente sarà.
Questo gioco si gioca spesso nei parchi trampolini, dove ci sono molti tappetini da salto uno accanto all'altro.
Costruisci una tenda sul trampolino
Con alcune lenzuola, coperte o tovaglie, hai finito in un attimo! Aggiungi qualche cuscino e avrai un brivido estivo o un posto dove stare per te e i tuoi amici!
Twister trampolino
Hai Twister a casa? Quindi usa la vela twister sul tuo trampolino (o disegnala con il gesso) e inizia il gioco come al solito.
Riesci a completare un incarico senza cadere e urlare?
Chi rimane più a lungo?
Tutti i giocatori si siedono a gambe incrociate sul trampolino, le mani in grembo.
Il saltatore si trova sul trampolino e deve cercare di rovesciare i giocatori seduti con i suoi salti.
Vince il giocatore che vi rimane più a lungo.
Bello trucchi sul trampolino per principianti e avanzati
Passiamo a come eseguire i trucchi più fighi sul trampolino (in sicurezza)!
Trucchi sul trampolino per principianti e bambini piccoli
Siediti e salta in piedi
Il miglior trucco per principianti è imparare il 'Sit and Stand Jump'; atterri sui glutei in posizione seduta, dopodiché torni immediatamente in posizione eretta.
Nella posizione seduta, assicurati che le gambe siano dritte e la schiena dritta e spingi via il tappeto elastico con entrambe le mani.
Ginocchio e salto in piedi
Un trucco simile è il 'Knee and stand jump', dove è importante far atterrare le ginocchia sul trampolino con la giusta angolazione.
La tua schiena deve essere verticale e puoi usare le braccia. Puoi anche usare le ginocchiere.
Salto dalle ginocchia al petto
Il salto dalle ginocchia al petto è un trucco fantastico (e solitamente facile per i bambini).
Ti alzi e salti con le braccia, salti un paio di volte per arrivare più in alto e porti le ginocchia al petto, toccando gli stinchi.
Salto stellare
Riesci a fare il "salto delle stelle"? Fai un salto in alto con le braccia sopra la testa e le gambe divaricate.
Salta e piega le gambe a un angolo di 90 gradi. Prova a toccarti le ginocchia o gli stinchi.
Trucchi sul trampolino per giocatori esperti
Ormai hai imparato questi trucchi? Quindi è il momento di passare al super impressionante!
I trucchi di base del trampolino possono diventare un po' noiosi per te e sei pronto per altre sfide.
Quindi penso che tu sia entusiasta dei miei tre trucchi sul trampolino qui sotto!
Trasferimento in verticale
Per praticare l'"Handstand Overlap", inizia con una verticale sul trampolino, "incollando" i piedi insieme.
Una volta che hai imparato la verticale, passa alla verticale.
Salto
Il 'Salto' è un salto famoso in tutto il mondo, ma sicuramente uno dei salti più difficili.
Si tratta di saltare in alto e tirare le ginocchia in alto prima di fare il giro. Prima ti alleni con una capriola.
Quindi fai una capriola toccando appena il trampolino.
Quindi provi ad andare sempre più in alto. Puoi anche provare un 'Backflip' in seguito.
fondale
Il 'Backdrop' è un bel trucco, ti sdrai sulla schiena e cerchi – anche con l'aiuto delle mani – di rimbalzare un po'.
Rendi il rimbalzo più potente e arrotolati bene, con la testa piegata verso le ginocchia.
Puoi anche "fare da sfondo" a te stesso dalla posizione in piedi, e poi finire in piedi.
Nei video qui sotto puoi già dare un'occhiata a come eseguire i migliori trucchi del trampolino.
Il trampolino elastico è una buona attività all'aperto?
Sì, il trampolino elastico è generalmente un'eccellente attività all'aperto, soprattutto per bambini e famiglie. Di seguito sono riportati alcuni motivi per cui il trampolino è un una buona attività è per l'aria aperta.
- Attività fisica: Il salto sul trampolino è un esercizio divertente ed energico. Aiuta a migliorare la forma cardiovascolare, rafforza i muscoli, favorisce la coordinazione e aiuta a mantenere un peso sano.
- Essere all'aperto: Il salto con il trampolino consente alle persone di stare all'aria aperta, respirare aria fresca e godersi l'ambiente naturale. Ciò contribuisce al benessere e può migliorare l’umore.
- Interazione sociale: Condividere un trampolino con amici o familiari può promuovere l'interazione sociale. I bambini possono giocare, ridere e collaborare insieme, il che è importante per il loro sviluppo sociale.
- Divertimento ed emozione: La sensazione di assenza di gravità mentre si salta e si eseguono diversi salti e acrobazie offre eccitazione e divertimento. È un'attività che può piacere a persone di tutte le età.
- Capacità motorie: Il salto sul trampolino richiede equilibrio e coordinazione, il che contribuisce allo sviluppo delle capacità motorie, soprattutto nei bambini.
- Promozione di abitudini sane: Incoraggiando il salto regolare sul trampolino, puoi instillare abitudini sane nei bambini e incoraggiarli a rimanere attivi.
Tuttavia, è importante prendere precauzioni di sicurezza quando si utilizza un trampolino, come installare una rete protettiva, supervisionare i bambini piccoli e assicurarsi che il trampolino si trovi su una superficie piana e stabile. Il rispetto delle linee guida di sicurezza è essenziale per prevenire incidenti.
Il trampolino è un giocattolo o un'attrezzatura sportiva?
Un trampolino può essere considerato sia un giocattolo che un'attrezzatura sportiva, a seconda di come viene utilizzato e del livello di coinvolgimento nell'attività.
- Giocattoli: Per i bambini più piccoli il trampolino può fungere da giocattolo. Lo usano per saltare, divertirsi e bruciare energie. I trampolini possono essere visti come attrezzature da gioco che i bambini usano in giardino per essere attivi e giocare.
- Attrezzatura sportiva: Per i bambini più grandi, gli adolescenti e gli adulti il trampolino può essere utilizzato come attrezzatura sportiva. Il trampolino elastico è uno sport riconosciuto e ci sono anche gare e discipline come il trampolino elastico, il trampolino sincronizzato e il trampolino elastico con gli sci. Le persone possono utilizzare il trampolino per esercizi di ginnastica, fitness e apprendimento di movimenti acrobatici.
Ci sono anche buoni trampolini per i bambini più piccoli e quelli più grandi per gli adolescenti, ognuno dei quali probabilmente svolgerà attività diverse su di esso.
Come si può praticare la ginnastica su un trampolino?
La ginnastica sul trampolino, conosciuta anche come salto sul trampolino, è un'attività divertente e stimolante che unisce divertimento ed esercizio. Inizia con un buon riscaldamento per sciogliere i muscoli e poi inizia con semplici movimenti di base come saltare sul trampolino. Man mano che ti senti più a tuo agio, puoi iniziare a praticare diverse tecniche di salto, come salti alti, rotazioni e capriole.
Il trampolino è solo un gioco o ha anche dei vantaggi?
Saltare sul trampolino non è solo giocare perché sicuramente ha anche benefici per la salute e la condizione fisica. Miglioramento della salute cardiovascolare, aumento della frequenza cardiaca e consumo di calorie sono alcuni dei vantaggi del trampolino elastico, che può aiutare nella gestione del peso. Il salto sul trampolino richiede anche coordinazione ed equilibrio per rimanere stabili durante il salto e l'atterraggio. Ciò può migliorare la propriocezione, che promuove la consapevolezza della posizione e del movimento del corpo.
Come si garantisce che un trampolino sia sufficientemente sicuro per le acrobazie?
Per rendere un trampolino sufficientemente sicuro per eseguire acrobazie e salti acrobatici, devi prima scegliere un trampolino adatto, con un telaio robusto, un buon sistema di molle e una discreta superficie di salto. Assicurarsi che il trampolino sia su una superficie piana e che ci sia spazio sufficiente attorno al trampolino.
Considera l'utilizzo di accessori di sicurezza come una rete di sicurezza, bordi protettivi e una scala per accedere al trampolino. Questi accessori aiutano a ridurre al minimo i rischi potenziali.
Insegna ai bambini e a chiunque voglia eseguire acrobazie le tecniche corrette e linee guida di sicurezza per il trampolino. Ciò può includere l'apprendimento dei salti di base, l'atterraggio corretto e l'evitare manovre rischiose.
Incoraggiare l'apprendimento e l'esecuzione di trucchi sicuri. È importante provare gradualmente trucchi più avanzati man mano che le tue abilità migliorano.
Sempre qualcosa da fare per le vacanze o per i giorni di pioggia?
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Joost Nusselder, il fondatore di Speelkeuze.nl è un content marketer, padre e ama provare nuovi giocattoli. Da bambino è entrato in contatto con tutto ciò che riguarda i giochi quando sua madre ha fondato la Tinnen Soldaat a Ede. Ora lui e il suo team creano utili articoli sul blog per aiutare i lettori fedeli con idee di gioco divertenti.
