Quando un bambino può saltare con due gambe? Fasi di età e consigli pratici

di Joost Nusselder Aggiornato il: 20 settembre 2023

Il salto è un movimento che deriva dalle capacità motorie grossolane. Passo dopo passo, i bambini imparano a fare questo movimento, usando l'equilibrio, la coordinazione del movimento e la forza.

Un bambino può saltare con l'aiuto di un gradino. Dall'età di due anni un bambino può atterrare sul piede piatto e dall'età di 3 anni può saltare più volte di seguito con i piedi uniti.

L'azione diventa più attraente se insegni al bambino a saltare con due gambe contemporaneamente mentre gioca.

In questo articolo spiegherò come va lo sviluppo dell'apprendimento del salto con due gambe contemporaneamente.

Spiegherò anche come si può insegnare al meglio a un bambino a saltare, perché alcuni bambini all'inizio fanno "movimenti" e vi darò anche consigli su giochi e giocattoli per stimolare il salto con due gambe.

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Come insegni a saltare a un bambino?

Salta, tipo campana en coppia di immersioni, è un movimento complesso e fa appello alle capacità motorie lorde. L'assegnazione richiede non solo la coordinazione del movimento, ma anche il controllo dell'equilibrio e della forza muscolare.

Per ottenere questo movimento, i bambini devono prima essere in grado di piegare l'articolazione dell'anca e del ginocchio. Per rialzarsi in modo esplosivo in seguito, entrambe queste articolazioni devono allungarsi il più rapidamente possibile.

Un bambino impara anche a usare le braccia per rendere il movimento più potente.

In che ordine i bambini imparano a saltare?

• Salta giù da qualcosa
• Salta su e giù (sul posto)
• Salta in avanti
• Salta su qualcosa
• Salta indietro
• Salta sopra qualcosa

All'inizio è normale che un bambino non abbia ancora un equilibrio sufficiente per saltare e atterrare con entrambi i piedi contemporaneamente. Il movimento sarà quindi più un movimento di "galoppo".

Il tuo bambino padroneggerà l'abilità sempre meglio e diventerà anche più facile saltare e atterrare con due gambe contemporaneamente.

Quali sono le diverse fasi di età delle abilità grosso-motorie?

Come si sviluppa il movimento di salto nel corso degli anni, da bambino a bambino?

• Età bambino (1-2 anni): In questa fase di età, un bambino può saltare dall'ultimo passaggio con l'aiuto di mamma e papà.
• 2-3 jaar: A questa età, un bambino può saltare con entrambi i piedi contemporaneamente e atterrare sul piede piatto. Possono saltare giù di un gradino con entrambi i piedi contemporaneamente, i piedi divaricati.
• 3-4 jaar: Un bambino può ora saltare con i piedi uniti più volte di seguito. Può anche saltare sopra una corda di circa 5 cm di altezza e può saltare spingendosi con entrambe le gambe contemporaneamente (circa 20 cm in più).
• 4-5 anni: Un bambino ora ha un buon controllo fisico e soprattutto si diverte a saltare (e correre e arrampicarsi!).
• Dai 5 anni Sono possibili movimenti più complessi come saltare la corda (girarsi e saltare)!

La maggior parte dei bambini ama stare con mamma o papà apprendere nuove abilità grosso-motorie. Probabilmente conosci la faccia raggiante quando qualcosa funziona!

Dai 2,5 ai 3 anni, i movimenti del corpo diventano più fluidi ed equilibrati.

Possono ancora verificarsi cadute, tienilo a mente! Il tuo bambino sta ancora coordinando la testa e gli arti e questo non è senza lotta.

È quindi importante trovare sempre un luogo protetto per giocare a salti con il tuo bambino in modo che possa padroneggiare la tecnica in modo sicuro.

Sapevi che il salto ha un effetto positivo sul cervello? Il cervello associa il salto alla felicità, che influisce sull'umore dei bambini.

Oltre a saltare è un'abilità essenziale che i bambini imparano, rende anche i bambini molto felici!

Il bambino fa "movimenti"?

I movimenti articolari possono essere osservati con diverse capacità motorie, e quindi anche quando si salta con due gambe contemporaneamente.

Quando i bambini fanno ancora molti movimenti, significa che non sono ancora completamente indipendenti nel loro schema di movimento.

Un esempio di co-movimento è quando un bambino salta, si muove con la bocca o, ad esempio, sporge la lingua dalla bocca durante lo sforzo.

Come genitore, è bene osservare se tuo figlio si muove ancora molto. Se lo fa, tienilo d'occhio e vedi se diminuisce nel tempo.

Più solida è la base, migliori saranno le capacità motorie e meno movimenti farà il bambino.

Fino all'età di nove anni, è anche normale osservare questo tipo di movimenti durante compiti difficili.

Suggerimenti sui giochi di salto

Cosa puoi fare come genitore per insegnare a un bambino a saltare con due gambe? Trasformalo in un gioco, ovviamente! Perché l'apprendimento è più divertente quando è accompagnato dal gioco e dal divertimento.

L'azione può essere resa più attraente per un bambino se gli lasci saltare una linea, una corda o una cucitura del tappeto.

È anche importante afferrare prima le mani del bambino, contare fino a tre insieme e poi lasciarlo saltare.

In questo modo aiuti il ​​bambino a praticare la coordinazione per controllare i movimenti. Con il tempo, il bambino dovrebbe essere in grado di saltare da solo.

Ecco l'allenatore Greg con ancora più idee sui giochi di salto a casa o al parco:

Suggerimenti sui giocattoli che possono incoraggiare a saltare

Ci sono giocattoli per tutto! Questo è anche il caso per esercitarsi a saltare con due gambe contemporaneamente.

Se un bambino ama esercitarsi, padroneggerà l'abilità in pochissimo tempo e sarà orgoglioso di mostrarlo a tutti!

Con questo set di pietre del fiume Gonge i bambini saranno stimolati a giocare, saltare ed equilibrarsi.

(visualizza più immagini)

Il set è composto da 6 pietre di fiume e 5 cime di colline. Le 5 cime delle colline hanno tutte altezze diverse.

I bambini possono saltare da cima a fondo o dondolarsi e allenare il loro equilibrio. I bambini impareranno anche a stimare le distanze e le capacità motorie verranno addestrate.

È bello che ogni collina sia dotata di gomma sul fondo in modo che protegga il pavimento e non scivoli via quando il bambino ci salta. Le cime delle colline non possono semplicemente cadere.

Per renderlo più difficile, puoi spostare le posizioni delle cime e delle pietre un po 'più lontane.

Le pietre di fiume offrono molto divertimento. Puoi iniziare tenendo le mani di tuo figlio e facendolo saltare da una piattaforma all'altra.

Puoi anche far saltare facilmente un bambino da una delle altezze, con due gambe.

Dopodiché, può provare a saltare da solo, con due gambe contemporaneamente. Può anche esercitarsi con una gamba.

Il giocattolo è adatto a bambini dai 2 anni di età.

Joost Nusselder, il fondatore di Speelkeuze.nl è un content marketer, padre e ama provare nuovi giocattoli. Da bambino è entrato in contatto con tutto ciò che riguarda i giochi quando sua madre ha fondato la Tinnen Soldaat a Ede. Ora lui e il suo team creano utili articoli sul blog per aiutare i lettori fedeli con idee di gioco divertenti.